„Hej,evo da ti javim..jucer ujutro me krenule senzacije prije migrene,vid oslabi,sve nesto blješti,kao da sam ispod vode,polovicu svega vidim..i uvijek nakon toga krene glavobolja.Jucer 1.put da se to nije dogodilo.Krace mi je trajao taj zamućeni vid i kroz sat vremena sam vec usisavala🤣sto je inace nemoguce taj dan,pa gotovo i 2.dan nakon migrene mi glava bude tupa...hvalaa🥰”
← Sve tegobe
Glava · vrat · čeljust · živčani sustav
03Glavobolje i migrene
Kad zbog glavobolje mijenjaš planove, teško se koncentriraš ili samo čekaš da dan prođe, želiš razumjeti što se događa i što može pomoći. Procjenjujem mogući doprinos napetosti i pokreta vrata i čeljusti. Manualni rad nije zamjena za liječničku obradu glavobolje ili migrene.
Prepoznaješ li ovo?
Kako se problem najčešće pokazuje.
01
napetost koja kreće iz vrata ili zatiljka
02
pritisak oko sljepoočnica ili čela
03
glavobolja nakon dugog sjedenja
04
napetost i škripanje čeljusti
05
ograničena pokretljivost vrata
06
ponavljajući obrazac povezan sa stresom ili umorom
Šira slika
Kod glavobolje je važan kontekst.
Vratni zglobovi, mišići zatiljka, čeljust, oči, disanje i razina opterećenja živčanog sustava mogu utjecati na to kako doživljavaš napetost i bol.
Kod migrene ne obećavam 'izlječenje'. Cilj je prepoznati moguće mehaničke i životne faktore koji kod pojedine osobe mogu doprinositi učestalosti ili intenzitetu simptoma te raditi unutar sigurnih granica.
Njihove riječi · njihovo iskustvo
Mali pomaci u pokretu. Velika razlika u danu.
Pojedinačna iskustva nakon tretmana. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe.
Individualna procjena
Što gledam prije nego odaberem tehniku.
Ne postoji isti tretman za svaku osobu s istim nazivom problema. Razgovor, pokret i reakcija tijela određuju smjer rada.
Pošalji mi poruku ↗01
obrazac i povijest glavobolje
02
pokretljivost vrata i prsnog koša
03
napetost čeljusti i okolnih tkiva
04
disanje i reakciju na stres
05
znakove zbog kojih je potreban liječnički pregled
Kako radim
Precizan rad. Ponovni test. Jasan sljedeći korak.
Ako je manualni pristup primjeren, radim na strukturama koje prema procjeni mogu doprinositi problemu te odmah ponovno testiram pokret i subjektivni odgovor.
Razgovaramo i o snu, hidrataciji, opterećenju, prehrani i drugim okidačima samo kada su relevantni za tvoju priču.
Nakon prvog dolaska dobiješ moj vodič: što pratiti u danima nakon terapije i, prema potrebi, videa fascijalnih manipulacija i mobilizacija za kod kuće. Ako ti nešto nije jasno ili te neka promjena zabrine, javi mi se.
Kako izgleda prvi dolazak →Kada prvo liječniku
Sigurnost je važnija od tretmana.
Iznenadna najjača glavobolja u životu, nova glavobolja uz temperaturu, ukočen vrat, slabost, smetenost, gubitak svijesti, smetnje govora ili vida, glavobolja nakon traume ili nova progresivna glavobolja zahtijevaju hitnu liječničku procjenu.
Tvoj prvi korak · Zagreb
Opiši mi što te muči.
Napiši gdje te boli, koliko traje i što ti najviše otežava dan. Poruka dolazi izravno meni. Detalje dogovaramo na WhatsAppu. Prvi dolazak traje 30-ak minuta ili dulje. Nalazi su dobrodošli, nisu uvjet. Možeš dogovoriti jedan dolazak, bez obaveznog paketa.