„Jedan od boljih osjećaja na svijetu. Pomogel si mi maknuti bol u leđima koju sam imal 15 godina s dvije terapije. Hvala ti hvala hvala hvala.”
← Sve tegobe
Leđa · zdjelica · kukovi · disanje
01Bol u donjem dijelu leđa
Saginjanje, ustajanje iz kreveta ili dulje sjedenje postali su nešto na što stalno paziš? Krenimo od toga što ti bol otežava. Na prvom dolasku procjenjujem pokret i prilagođavam rad tebi — ne samo mjestu koje boli.
Prepoznaješ li ovo?
Kako se problem najčešće pokazuje.
01
bol ili ukočenost nakon sjedenja
02
bol pri saginjanju ili uspravljanju
03
osjećaj zakočenosti ujutro
04
nelagoda pri stajanju, hodanju ili treningu
05
ponavljajući lumbago
06
napetost koja se širi prema kuku ili stražnjici
Šira slika
Leđa rijetko rade sama.
Mjesto na kojem osjećaš bol može biti preopterećeno zato što se neki drugi dio tijela ne kreće dovoljno dobro. Ograničen kuk, kruta zdjelica, slabija kontrola trupa, način disanja ili stara ozljeda mogu promijeniti raspodjelu opterećenja.
Cilj procjene nije pronaći jednu 'krivnju', nego razumjeti kombinaciju faktora koja kod tebe održava problem.
Njihove riječi · njihovo iskustvo
Mali pomaci u pokretu. Velika razlika u danu.
„Pozdrav! 👋😊 Samo da javim; evo sad sam bila u šetnji cca 2 km - bez ikakvih bolova i pritiska u leđima (osobito u donjem dijelu leđa). 😁 Nevjerojatno što se može postići u samo 1 terapiji! 😃 Stvarno se osjećam puno laganije i poletnije! 🥳 Još jednom puno hvala i svakako se vidimo ponovo! 😃”
Pojedinačna iskustva nakon tretmana. Rezultati se razlikuju od osobe do osobe.
Individualna procjena
Što gledam prije nego odaberem tehniku.
Ne postoji isti tretman za svaku osobu s istim nazivom problema. Razgovor, pokret i reakcija tijela određuju smjer rada.
Pošalji mi poruku ↗01
pokretljivost kralježnice, zdjelice i kukova
02
disanje i kontrolu trupa
03
odnos stopala, koljena i zdjelice
04
pokrete koji izazivaju ili olakšavaju simptome
05
stare ozljede, navike i dnevna opterećenja
Kako radim
Precizan rad. Ponovni test. Jasan sljedeći korak.
Kombiniram osteopatske, kiropraktičke, manualne i fascijalne tehnike prema nalazu procjene. Nakon svake važne intervencije ponovno testiramo pokret kako bismo vidjeli je li tijelo stvarno odgovorilo.
Ako ima smisla, dobivaš jednostavan sljedeći korak za kretanje ili naviku između dolazaka — bez nepotrebnog kompliciranja.
Nakon prvog dolaska dobiješ moj vodič: što pratiti u danima nakon terapije i, prema potrebi, videa fascijalnih manipulacija i mobilizacija za kod kuće. Ako ti nešto nije jasno ili te neka promjena zabrine, javi mi se.
Kako izgleda prvi dolazak →Kada prvo liječniku
Sigurnost je važnija od tretmana.
Ako je bol nastala nakon ozbiljne traume ili je prate nova slabost noge, gubitak osjeta u području prepona, gubitak kontrole mokrenja ili stolice, temperatura ili brzo pogoršanje, prvo se javi liječniku ili hitnoj službi.
Tvoj prvi korak · Zagreb
Opiši mi što te muči.
Napiši gdje te boli, koliko traje i što ti najviše otežava dan. Poruka dolazi izravno meni. Detalje dogovaramo na WhatsAppu. Prvi dolazak traje 30-ak minuta ili dulje. Nalazi su dobrodošli, nisu uvjet. Možeš dogovoriti jedan dolazak, bez obaveznog paketa.